Terkadang saat kalian melihat teman ataupun saudara yang seumuran ada yang terlihat lebih tua dibandingkan usianya atau bahkan kalian sendiri yang terlihat demikian. Namun tahukah kalian jika ada penjelasan yang ilmiah mengenai hal tersebut yang bisa menjelaskan kenapa penampilan seseorang bisa lebih muda bahkan lebih tua dibandingkan usia aslinya.
Faktor Pemercepat Dan Pemerlambat Penuaan
Proses penuaan pada masing-masing orang tentu berbeda dan hal ini dipengaruhi oleh banyak faktor. Bahkan ada penelitian yang mengatakan bahwa terdapat 18 faktor yang mempengaruhi hal tersebut seperti fungsi paru, tekanan darah, indeks massa tubuh, kolesterol, kebutuhan DNA, inflamasi, pembuluh darah pada bagian belakang mata, gigi dan masih banyak lainnya.
Hal Yang Berpengaruh Pada Penuaan
Banyak faktor tersebut tentunya akan dipersingkat lagi menjadi penjelasan yang lebih terperinci. Bagi kalian yang penasaran apa saja faktor-faktor yang bisa menyebabkan orang terlihat tua bila dibandingkan dengan usianya adalah sebagai berikut ini.
- Genetik
Faktor pertama yaitu genetik dan perannya ini tidak tanggung-tanggung yaitu berpengaruh sekitar 80%. Genetik ini merupakan salah satu faktor yang tidak bisa manusia kendalikan, jadi jika di keluarga kalian tampilan wajahnya cenderung lebih muda maka kalian juga akan terlihat demikian. Namun, ada beberapa faktor seperti perubahan psikologis, penyakit kronis berpengaruh terhadap penuaan.
- Alkohol
Tahukah kalian jika alkohol yang kalian konsumsi tidak akan menghilangkan dahaga melainkan akan menyebabkan yang namanya dehidrasi. Selain dehidrasi kandungan garam dalam tubuh bisa ikut terpengaruh. Alkohol juga berperan terhadap penyumbatan sel-sel baru yang sebenarnya memiliki peran untuk menggantikan sel-sel mati.
Maka dari itu mengkonsumsi alkohol yang terlalu banyak bisa mengakibatkan banyak sel kulit mati yang menumpuk terutama di bagian wajah. Maka dari itu tidak mengherankan jika tampilan wajah orang yang gemar mengkonsumsi alkohol terlihat lebih lusuh dan kusam.
- Rokok
Semua di sini pasti sudah paham betul jika rokok memiliki efek yang sangat buruk untuk kesehatan. Rokok bisa meningkatkan resiko penyakit paru-paru dan jantung. Tidak berhenti di sana saja ternyata rokok juga berperan memecah enzim yang berguna untuk elastisitas kulit sehingga kulit tidak elastis lagi seperti semula.
Menghisap rokok akan membuat otot yang terletak pada sekitar wajah menjadi melar dan tertarik terutama pada area mulut. Dampak lainnya yaitu pada bagian asapnya yang bisa membuat kulit menjadi kering dan efeknya kulit wajah menjadi lebih cepat keriput. Jadi bagi kalian yang masih merokok sebaiknya segera hentikan kebiasaan itu.
- Kurang Tidur
Tidur yang ideal yaitu berkisar antara 7 hingga 8 jam sehingga kesehatan kalian bisa tetap optimal. Efek dari kurang tidur selain membuat kantung mata, namun juga bisa membuat proses penuaan menjadi lebih cepat. Maka dari itu mendapatkan waktu tidur yang cukup adalah hal yang sangat penting.
- Malas Membersihkan Wajah
Untuk kalian yang seharian beraktivitas maka saat malam hari hendak pergi tidur ada baiknya bersihkan wajah terlebih dahulu. Hal ini karena banyak debu dan juga kotoran yang menempel pada bagian wajah, jika tidak dibersihkan akan membuat masalah kulit seperti lusuh, kulit kusam bahkan juga bisa memunculkan jerawat dan ini akan sangat mengganggu penampilan kalian tentunya.
Maka dari itu melihat pentingnya membersihkan wajah sebelum tidur adalah hal yang penting, maka kalian jangan melewatkannya. Terlebih lagi bagi kalian yang senang menggunakan riasan pada wajah, bahan kimia yang menempel pada kulit wajah terlalu lama tentu akan membuat beragam masalah kulit menjadi lebih cepat muncul bahkan kulit bisa menjadi iritasi.